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リフレッシュヨガ教室【６月コース】受付開始

『週末のリフレッシュヨガ』

１週間頑張った自分をセルフメンテナンス

呼吸を深めながら、のびのび気持ちよく動き、心と体を整えます

むくみ、だるさ、重さを解消

いきいきとした軽い体へと導きます

肩こり、腰痛、膝痛の予防改善にもオススメです

5月コースも引続きお申込みを受付けております。