５月１７日（日）リフレッシュヨガ教室

５月１７日に２回目のヨガ教室を開催しました。座位で足先をマッサージしてから、四つん這いや立位の様々な姿勢にチャレンジしました。来週も皆様のご参加をお待ちしています。